実りの秋

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2017年9月24日 実りの秋

こんにちは、笹木歯科クリニックの園 井です。
すっかり秋ですね^^*爽やかな風が気持ちいいです。
秋は美味しい果物がたくさんありますね!
特に柿はビタミンCとビタミンAが豊富で風邪予防疲労回復に効果的なので、わたしは積極的に食べてます。とっても美味しいですし(^^♪
そしてビタミンAは歯のエナメル質を作り、ビタミンCは象牙質を作ります。また、健康な歯茎を形成するのにも役立ちます。
ぜひみなさんもビタミン豊富な柿を食べて気持ちの良い秋の日々を送ってください(^-^)/

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